За претоварването .... възможно е. Казвам от личен опит.. от месец някъде започнах да скачам на въже горе-долу през ден по 30 мин. Но миналата седмица реших да ги увелича на 45мин. и след като се прибрах на следващия ден усетих ужасна болка в пищялите (в самата кост и малко към прасеца). Та това си е точно от претоварване. Сега заради тъпата ми постъпка не бутвам въже вече седмица и половина. Един приятел ей така се беше уредил ама с бягане. Затова- напредвай постепенно и не бързай да увеличаваш натоварването бързо, за да не си седиш и ти вкъщи.