Тестостерон

[facepalm]

Здравейте.

Вярно ли е че ако правим секс всеки ден или мастурбираме после тренировките ни ще бъдат полвинчати? Какво точно трябва да значи това? Моля някой компетентен да се изкаже.

[firstdiesel]

мит е!

но не значи че трябва да жилиш салама сяка стурин

[Mladenoff]

ееее, викам си някви зобове тука ще се играят, то чикии, брат :/

[DENKAZ]

Доколкото знам 90% от тестостерона е в спермата (възможно е да греша).
Ако ще лашкаш го прави след тренировката.

[Mladenoff]

^ Никакъв тестостерон няма в спермата...хормони не можеш да си изхвърляш просто ей така..Тестостерона участва в спермогенезата, но по никакъв начин не ти влияе на тренировката. Като гледам автора ще си го кара на чикии, така че да си лъска на воля, когато си иска. Сексът обаче е друга бира - там има физическа дейност, която ти намаля енергията в залата

[chushkopek]

Доколкото знам 90% от тестостерона е в спермата (възможно е да греша).
Ако ще лашкаш го прави след тренировката.

СЛЕД тренировка изисква усилия да си държа телефона пък ти за секс ми говориш.....

[mga]

Здравейте! Искам да попитам какъв цикъл ще ми предложите за първи за маса.. висок съм 178 и тежа около 55/56 кила не мога да кача с добавки а за хранителен режим не съм постоянен

[minchorna]

Я беги си учи уроците.

[firstdiesel]

Здравейте! Искам да попитам какъв цикъл ще ми предложите за първи за маса.. висок съм 178 и тежа около 55/56 кила не мога да кача с добавки а за хранителен режим не съм постоянен

а хлебарки яде ли ?

без хлебарки не се правят мускули

[mga]

е много помогна браво..

[mga]

ям но ще започна нещо и не го довършвам в повечето случаи финансите затова питам за анаболи

[minchorna]

без храна,анаболите не са вариант.Оправи си първо храната,потренирай 1-2 години та чак тогава мисли за анаболи!

[mga]

ясно мерси

[redbul2]

ям но ще започна нещо и не го довършвам в повечето случаи финансите затова питам за анаболи

Какви анаболи? Момче,ти си слаба щека. Тръгвай на фитнес да качиш малко мускулна маса. Ако няма пари за месо,тъпчи евтини въглехидрати: овес,ориз и прочее. Поне калориите за деня трябва да докараш.