Проблеми със стрийт фитнеса

[Alexx77]

Пробвай да се изтласкаш повече с краката , прави го така и лека по лека ще свикнеш и по по-трудния начин, а за другото - трябва почивка! Щом тренираш само от 1,2 месеца не се сили веднага, защото нито ставите, нито сухожилията ти са се заздравили още.

[Malkiqbobcho]

Пробвай да се изтласкаш повече с краката , прави го така и лека по лека ще свикнеш и по по-трудния начин, а за другото - трябва почивка! Щом тренираш само от 1,2 месеца не се сили веднага, защото нито ставите, нито сухожилията ти са се заздравили още.

Благодаря за съвета, ще го имам в предвид