
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Показване на плочки
Нисичък си и все пак 48 кг за момче е малко. Още си малък съответно и мускулатурата не ти е развита. Тръгни на фитнес по скоро и мисли за покачване на мускулна маса, не толкова за мазнини. Игнорирай горния пост, на тия години и на тея кила да пазиш диета е смешно и вредно
Последно редактирано от skok : 03-21-2013 на 18:03