Слаб мъж с преса е като дебела жена с цици... иначе преса се вади, когато процента мазнини в тялото падне малко под 10. Мазнини се топят с кардио и хранителен режим. Но както казаха и някои преди мен, ще е хубаво първо да наедрееш малко, че тогава да започнеш да мислиш за преса.