Цитирай Първоначално написано от cash242 Виж мнението
А колко време да го взимам? Един месец много ли е?
Ами месец,два или три. Колкото решиш и за колкото време имаш пари. Важното е да го вземаш след края на тренировката за бързо възстановяване и презареждане. И мускулен растеж.