Явно проблемът ти не е от храненето а от нервите.Давай го по спокойно,не се ядосвай не се притеснявай...И на мен ми се е случвало да минавам през нервни периоди и накрая се оказва че съм отслабнал с 4-5 кг.А на колко си години не си споменала?