Не е непременно депресия. Става дума за лоша кондиция, която понякога се дължи наистина на депресия, но при съвременните хора се дължи много по-често на нездравословен начин на живот, в резултат на който тялото(в този случай мозъка, ерго проблемите с паметта) не функционира на 100%. Подкрепям мнението на ДабълДМГ, като добавям следното - пробвай също-така известно време (да кажем 2 седмици) да не гледаш телевизия и да не сядаш пред компютъра. Дългото зяпане на екрана също натоварва много мозъка и при немалко хора води точно до разсеяност и липса на концентрация. Но преди всичко се фокусирай върху физическата си активност и правилното хранен. И не се шашкай, нищо страшно ти няма.