Много бързо се справям с подобни състояния... За жалост просто не мога да обясня как. Според мен е важна здравословната храна, повече време навън и да мислиш за хубави неща.
Всъщност има техники, за трениране на паметта, за сега само съм чувал за тях и ги издирвам.Намерих всъщност един продукт, с техники за запомняне без забравяне, но човека който го предлага иска 80лв за него.Изглежда обещаващо. http://powermemoryformula.com/?rdt_09d43=dmFyYXNnaQ==
Като малък запомнях като робот.Ако се бях запознал с някого и той си отиде, след 1 година като го видя пак, веднага се сещах кой е, заедно с името му.По скоро веднага се сещах за момента в който сме се запознали и от там правя връзка с това кой е той.Тоест, помнех какво се случва.
Сега това ми е притъпено, защото не съм го използвал.Също както би се случило с един атлет, който е спрял да тренира и е излязъл от форма, така и мозъка трябва да се тренира.
Сега просто търся начините за тренировка, но тъй като не искам да си губиш времето и да ходиш на психолог ти пиша това.