Цитирай Първоначално написано от MaLkaTa_LaDy Виж мнението
П.с. Чела бях някъде, че при много натоварваща тренировка в един момент тялото ти започва да сваля мускул, но не знам колко е вярно.
И аз преди четох, че при повече от 30-40 минути кардио тялото започва да сваля мускулна маса, но за достоверността на твърдението не знам.