- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Упражнения за бицепс
Мерси за мненията и за видеото от помощ са. И между другото гърба и раменете доста ме изморяват затова ги оставям поотделно засега инак лятото ще карам по друга програма като има повече време