Депресия

[klimatronik]

Ами , аз на скоро (преди няма месец) се чувствах мн зле. Смисъл - все някаква отпадналост и безсилие .Никога не бях се чувствал така, а и преди това имах сърцебиене. Отидох на доктор и си направих кръвни изследвания . Нищо не излезе. ( най-вероятно пролетна умора, за която всички ми говориха, но никой не беше сигурен) Както и да е, но след това се оправих много бързо , защото се освободих от всякакви притеснения относно дали съм болен от нещо сериозно или не. Та психическата нагласа е от голямо значение. Докато постоянно си мислиш за нещо, колко ти е гадно, правилно ти казаха - така и се чувстваш.
Това отлагане е най-лошото ,което правиш, тъй като ти става нещо като навик.
Започни да четеш или учиш, въпреки че те мързи, а теб много те мързи. Но го започни с желание. И ще видиш.
Като нямаш желание да излизаш с хората, не излизай с тях, но излез.
Разходи се.
Разходи кучето.