Цитирай Първоначално написано от TheBeliever Виж мнението


Нека да се опитва да се харесва, бе, кой е казал да не го прави. Но стремежът да влезе в някакви измислени рамки за еди-какъв-си нереалистичен период от време е глупав. Като не се харесва да предприеме нещо сериозно по въпроса, не да търси лесни, бързи и, в повечето случаи, нездравословни и нетрайни резултати.
То цялата работа е непостижима , понеже организма ще влезе в energy saving режим , за да запази мускулна маса и мазнини , ще почне да компенсира от други процеси но кила няма да свали за 2 дни.Трябват много сериозни добавки , да удари нисковъглехидратна диета и да тренира много здраво , но няма да има сила да се дигне Ще е шок за организма