Вместо само да се измъчваш с един плод, взимай си сандвич от вкъщи. Нито е срамно, нито нищо. Правиш си един сандвич с пълнозърнест хляб и сирене/кашкавал или там каквото си решиш и допълнително може да си хапнеш и плод, ако искаш. Аз лично не мога да ям преди училище , т.е веднага след ставане, затова и мисля, че сандвича от вкъщи е по-добър вариант.