Здравейте
Нова съм тук, извинете ме ако има нещо..
Исках да споделя с вас това, че-да.. Аз нямам самочувствие и причината за това е теглото ми.
От около 5-6 години постоянно съм на фитнес.. Опитвах със много диети, глад, фитнес, бягане, различни спортове, танци(каквото се сетите)
Е не знам. Висока съм 1,65 и тежа 56 килограма. Ген ми е да съм с едри бедра, защото и леля ми е така.
Писна ми от това някой да ме нарича дебела. Още си спомням как като малка ми казваха да си сложа табелка TIR отзад, а аз побяхвах към вкъщи и започвах да плача..и така цялата нощ.
След това поотслабнах, но нямам самочувствие.
Дайте ми някакви съвети как да се харесвам каквато съм.
може да оставите и някакви диети и програмки за фитнеса които са по-лесни или упражнения. Каквото се сетите
Слънчев ден от мен, очаквам коментарите ви. (моля без обиди)