- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
З: мюсли с мед и кисело мляко
О: пилешки филенца с картофено пюре
о:пица
м:150 гр крекери
в:бъркани яйца и 3 парчета салам
св:150 гр крекери
Последно редактирано от ayaa_ : 09-16-2013 на 03:36
З: 2 филии хлюб Вита с мед; зелен чай
О: 1 купа леща; 1 филия от същия хляб; салата от домати, краставици, лук, чушка и зехтин
Последно редактирано от strawberry88 : 09-15-2013 на 12:19
З: 1 банан,няколко солени бисквити
-фреш от портокал
- бяло фрапе
О: 100 гр. зелена салата,няколко маслини,малко начос с гуакамоле,картоф пълнен с риба тон, 1 топка сладолед тирамису
В: 3 печени във фурната картофени кюфтета + салата от печени чушки + малко сирене
Последно редактирано от paramore159 : 09-15-2013 на 17:02
З: 3 мекички със сирене и малко пудра захар
О: 2 кебапче, шопска салата и филия бял хляб
М: Пак мекичка
В: 2 палачинки с мед и 1 със сирене
М: 1 шоко бисквитка
з: половвин малък пъпеш, банан, ябълка + лещниково мляко и зърнена закуска
о: 6 пълнозърнести филийки с масло
в: съб уаи веджи пати 15 см
Хумусът ми стана супер, но не знам аз ли не съм разбрала нещо ... в никоя рецепта не намерих да слагат вода, а аз си го разредих малко, защото стана много гъст, но пък сега е супер.
А относно триците- аз ги използвам като лененото семе- слагам ги на всичко. На омлет, салата, кис. мляко. Не се усещат, а доста добре наяждат. Препоръчвам!
Mда, принципно се слага малко от водата на самия нахут (ако е консервиран), за да се разреди.
з: 1 ябълка; чаша прясно мляко ; пълнозърнеста филийка със шоколад
о: пилешки хапки в сладко кисел сос; спагети с 3 вида месо
в: краставица и малко сирене;1 банан;фреш от морков и портокал (:
Последно редактирано от ayaa_ : 09-16-2013 на 19:28
З: банан,кафе
- бяло фрапе
О: половин пакет бисквити Еверест с какао
В: 2 малки печени чушки + малко сирене, 1 парче торта
Последно редактирано от paramore159 : 09-16-2013 на 16:39
З: мюсли с кис. мляко и мед; портокал
О: пиле със зеленчуци
М: сурови бадеми; грозде; банан; зелен чай; още един банан
В: леща; 1 филия Вита
М: кисело мляко с една праскова, нарязана на кубчета и мед <3
з: пълнозърнеста филийка със шоколад; чепка грозде; чаша прясно мляко
м: банан;студен чай
о: 3 парчета пилешко бутче
в: 2 филенца на скара
Последно редактирано от ayaa_ : 09-17-2013 на 16:39
З: 1 банан
- 2 печени чушки + малко сирене
- кафе
О: 1 печена чушка + 1 печено във фурна картофено кюфте + сирене
В: 2 печени чушки + малко сирене ; 2 ябълки , 4 сливи
- малко орехи
Последно редактирано от paramore159 : 09-17-2013 на 17:29
брънч: 1/2 ябълка, 200 гр цед. кис. мляко 2%, ч.л. мед, 2 мъфина (домашни)
Не знам на какво живеят доста от вас.
It is said some lives are linked across time. They are connected by an ancient calling that echoes through the ages.
Destiny.
кафе
две филийки Вита с извара и пилешко филе
In the future everyone will be famous for 15 minutes...
З: мюсли с кисело мляко
М: микс от сушени плодове и сурови ядки; зелена ябълка
О: омлет със зеленчуци; 2 филийки Вита
З: 2 купучки мляко с ориз
О: овесени ядки с кис. мляко и мед, 1 домат, 1 грейпфрут
В: 1 ябълка и 1 нектаринка
Отделно 2 чаши чисто кафе и вода
А вчера по случай 1-вия учебен ден така се изложих, че ме е срам да напиша всичко, което съм изяла :Д
закуска: 2 малки ябълки
обяд: салата и 2 парчета риба
междинно: няколко шепи фъстъци
вечеря: салата