- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
закуска - сандвич от пълнозърнест хляб със сирене и домат, кафе
обяд - бъркани яйца със сирене, салата от домати
междинно - малко бадеми, ябълка
вечеря - купичка супа, ябълка
З: ~ 200 гр кисело мляко с 2 с.л. овесени ядки и няколко стафиди; 2 ягоди; чисто кафе
М: ябълка
О: 1/2 домат, филийка ръжен хляб, бобена супа; домашен ягодов крем
М: чисто кафе
В: 1/2 домат, 2 малки принцеси от ръжен хляб с половин яйце и 30 гр сирене; 15 гр черен шоколад
Последно редактирано от tonssy : 05-15-2013 на 18:35
Обяд: купичка само пълнозърнесто мюсли + нискомаслено кисело мляко, ябълка и ягоди
Вечеря: малко краставица и чери доматки и малко ягоди
Благодарност...това е болест, от която страдат кучетата.
Je besser ich die Menschen kenne, desto mehr liebe ich die Hunde.
Am Anfang schuf Gott den Menschen, aber als er sah, wie schwach er war, gab er ihm den Hund.
Der Hund ist das einzige Wesen auf der Erden, das dich mehr liebt als sich selbst.
Ein Hund hat die Seele eines Philosophen!
Гордея се с моите прекрасни кучета и ги обичам ужасно много!
Обяд: купичка само пълнозърнесто мюсли + нискомаслено прясно мляко, ябълка и ягоди
Вечеря: малко краставица и чери доматки и малко ягоди
Благодарност...това е болест, от която страдат кучетата.
Je besser ich die Menschen kenne, desto mehr liebe ich die Hunde.
Am Anfang schuf Gott den Menschen, aber als er sah, wie schwach er war, gab er ihm den Hund.
Der Hund ist das einzige Wesen auf der Erden, das dich mehr liebt als sich selbst.
Ein Hund hat die Seele eines Philosophen!
Гордея се с моите прекрасни кучета и ги обичам ужасно много!
з: 1/2 чаша овесени ядки с прясно мляко
межд: ябълка
о: 1/2 порция ориз; 1/2 домат; 5 резена кашкавал; чаша мляко с Нес
межд: чаша прясно мляко + 1/2 банан
в: морков; 2 яйца; 2 шепи бял ориз; 3 маслини
след в: купичка ягоди; купичка таратор
Последно редактирано от .Wonder : 05-15-2013 на 19:00
-кафе без захар
-овесени ядки
-огромна порция спагети с 3 вида месо
-половин пилешка пържола на скара+сварено яйце+домат
-3в1
- бисквита
-няколко солети
Последно редактирано от sladkalady : 05-16-2013 на 05:46
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
З:Овесени ядки с кисело мляко, канела, стафиди, тиквени семски и сусам+варено яйце
М:банан, шепа орехи, ябълка, чаша чисто прясно мляко
О:варено жито с пуешко филе
M:портокал,няколко ръжени кексчета (пак прекалих) и чай с мед, шепа ядки, авокадо
В:пилешка гърда+няколко кръгчета патладжан+малко карфиол+няколко маслини
Последно редактирано от BonnieandClyde666 : 05-15-2013 на 15:18
Queen of the Damned
закуска - мюсли с кисело мляко
обяд - тиквички на скара с някакъв млечен сос <3
междинно - ябълка
вечеря - овчарска салата
З: 2 бисквити БелВита, 1 банан
О: грах със свинско месо, салата (1/2 краставица, сол, оцет, зехтин)
М: 1/2 кофичка кисело мляко (о,1%), 2 бисквити БелВита, мед
В: 1/2 домат, 1/2 краставица, сирене
Последно редактирано от Blessed_ : 05-16-2013 на 11:25
з: кафе със сметана; кис. мляко 4.5% с мюсли
м: фреш портокал, кола Zero
в: запеканка от спанак, яйце, сирене, морков, гъби; 1 фпх, запечена с Ементал; 1 домат; банан
закуска - банан,едно мюсли бар,фъстъци и много вода
обяд - 1 купа леща,2 филии бял хляб и плодов сок
следобяд - две бисквитки + 3в1
вечеря - 1 варено яйце + пържени картофи
Животът е като огромно виенско колело - върти се,нови хора качват се и слизат. Първо си долу, после горе. И изпитваш страх от височините, и от долините. Но въпреки всичко винаги носиш тръпката и желанието за живот в себе си. <3 (h)
Първоначално написано от meche95
З: 1 банан ; 3 с.л. овесени ядки
О: 1/2 купа супа
СЗ: 80 гр. печени фъстъци
В: Салата (маруля и краставици) ; малко сирене ; няколко маслини ; 1 купа гювеч
+ 2 l вода
На вечеря малко прекалих ама .. :/
Закуско - обяд:краставица, домат, малко сирене, резен диня
В:краставица, домат, риба тон (консерва), малко сирене
закуска/обяд- половин банан
вечеря-салата домати
В мойта сцена на живота,
вече ще си публика,
и от ъгъла ще гледаш,
как ще блестяя..
И аплодират ме, по име викат ме.
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=440091 влез...
з: 1/2 чаша овесени ядки с прясно мляко
межд: ябълка
о: пил.пържола; 1/4 порция бял ориз; 1/2 домат; купичка таратор
межд: 1/2 банан; 3 ягоди; ябълка + 2-3 с.л кисело мляко
в: купичка ягоди; порция макарони с мед и сирене
след в: банан; чаша мляко с нат.какао; шепа печени фъстъци
Последно редактирано от .Wonder : 05-16-2013 на 18:24
З: филийка ръжен хляб с фъстъчено масло, 1/2 банан; чисто кафе
М: ябълка
О: филийка ръжен хляб, 1/2 домат, бобена супа; 15 гр черен шоколад
М: 8 ягоди, 2 пълнозърнести бисквити; зелен чай
В: 1 малка принцеса от ръжен хляб с кашкавал, купичка таратор; 15 гр черен шоколад
Последно редактирано от tonssy : 05-16-2013 на 15:42
З: 1 купа овесени ядки с прясно мляко (о,1%), 1 бисквита БелВита
О: 1/2 домат, 1/2 краставица, сирене, 1 пържола
М: 1 купа ягоди с мед
В:
Последно редактирано от Blessed_ : 05-16-2013 на 14:52
закуска - кафе, половин банан
обяд - мюсли с кисело мляко, сложих и останалия банан
следобед - вероятно някакъв плод
вечеря - пилешко шишче и салата сигурно
З:към 150гр. кисело мляко с овесени ядки, стафиди, тиквени семки и сусам+парче сирене и банан
М:киви, шепа орехи и шепа ядки
О:парче кашкавал+четири листа маруля+няколко маслини
М:ябълка, портокал
В:риба тон+малко броколи+малко гъбки
Последно редактирано от BonnieandClyde666 : 05-16-2013 на 15:09
Queen of the Damned
-кафе без захар
- 2 сварени яйца +портокал
-2 пържоли +кюфте+малко ориз+салата
-3в1
-3 яйца съ сирене без мазнина+маслини
Последно редактирано от sladkalady : 05-16-2013 на 17:29
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
закуска - банан,активия натурална
обяд - 1 картофено кюфте,1 домат,хапки панирано сирене и 2 филии хляб :Д
вечеря -
Животът е като огромно виенско колело - върти се,нови хора качват се и слизат. Първо си долу, после горе. И изпитваш страх от височините, и от долините. Но въпреки всичко винаги носиш тръпката и желанието за живот в себе си. <3 (h)
Първоначално написано от meche95
З: 2 препечени филийки Вита с хайвер ♥
О: домат с малко риба тон, Активиа фит микс
В: скумрия на скара, няколко маслини
з: кафе с мляко, 2 ябълки
о: пресни картофки; домат; бяло сирене
м: фреш от ябълка и морков; ябълка
в: пълнозърнести сухари х4; ~150 грама свинско филе; пресни картофки; домат; бяло сирене
м: ягоди
Последно редактирано от Jaune : 05-16-2013 на 17:51
Закуска: сурови ядки, сушени плодове, ябълка
Междинно: банан
Обяд: някаква супа с тиквички (?) и една филия бял хляб
Междинно: кроки с масло, кроасан 7 Days с ванилия и ягода, 2 банана
Вечеря: домат и след малко ще ям пилешка супа.