Значи искам да попитам за креатина как се пие, и по колко грама на опаковката пише, че на 5 дена поне 4 пъти трябва да си пил потърсих в интернет и не намерих тва, което търсех. Благодаря предварително на всички, който си направят труда да напишат нещо полезно в темата !