Би трябвало плуването да ти помогне. Повечето плувци имат добре развит гръден кош. И ако не се получи при теб,тогава може да коригираш с някои упражнения от фитнеса. Например пуловъра с дъмбел. За по-широк гръб и рамене: набирания на лост,привеждане на скрипец с прави ръце, придърпване на вертикален скрипец,гребане с щанга,раменни преси,повдигане на ръцете встрани с леки дъмбели и други.