към момичетата

[DownloadVirus]

Е кой ти каза,че си броя калориите,на боб ли гледаш? А защо пък като жена ще те оставя да се аргументираш? Защото не ти стига търпението да броиш и това ти се струва непосилно за теб ,понеже си слабо организиран и зле ориентиран ,също както в тренировките ли?

[Fisherman]

хахахахахах ето жена си какво има повече да говорим,броиш ги все едно имаш вагина.вместо човек да седне на масата и да яде какво иска,ще се ограничава,защо?

[DownloadVirus]

Не ги броя ,кажи ми защо като ги броя обаче ставам жена ,искам да знам.Интересно ми е. Нещо не можеш да се аргументираш и се дразниш чак.

[Fisherman]

Не ги броя ,кажи ми защо като ги броя обаче ставам жена ,искам да знам.Интересно ми е. Нещо не можеш да се аргументираш и се дразниш чак.

Чак се дразня начи,ти по-добре от мене знаеш как се чуствам и как точно тренирам,сигурно всеки път се криеш в храстите.Просто ви се чудя,вместо да седна на трапезата и да си хапна,каквото ми се яде,цел ден ще съм на протеинова пудра и пиле с ориз и една шепа хапчета преди тренировка.И под "каквото ми се яде" нямам предвид кола и сланина с пиперче или пържени тиквички.

Това да си голям и нацепен и където отидеш да привличаш внимание ми се види супер комплексарско

[Chacho]

Бтв, Вирусе, как вървят тренировките? Кви са целите сега? Едно време имаше интерес към състезания.

[DownloadVirus]

Нормално,учим се.. Целите да съм по-голям ,масивен,релефен и прочие като същевременно това да ми е супер лесно и да го правя без никакви усилия и във всякакви ситуации,които предоставя динамичния живот. Интересът към състезания нещо ми мина,смисъл бих се пуснал пак след някоя друга година,ама ей така просто все едно да минавам без никакви подготовки и тем подобни,не ми се взема химия дори и да имам пари..Пък и имам фобия от игли(като цяло остри предмети),за културист не ставам.

[DownloadVirus]

Не се крия и къде съм ти казвал какво правиш.Казваш,че правиш някакви неща ,които са безсмислени за тренировки,което нормално да ме води на мисълта,че познания за тренировки имаш нулеви и плюс това толкова повторения няма да правиш 'за здраве',защото си ебаваш майката на стави и сухожилия. Сега зависи какво има на масата,аз съм спрял да броя,защото няма смисъл и го карам на око,ама защото мога да си го позволя,защото имам опит..Който няма такъв като иска нещо повече от тренировки 'за здраве' се налага да прави и подобни неща. А к'во пиле с ориз ми слагаш преди тренировка..К'ви хапчета,аналгин и парацетамол ли? ) Нито пилешко ям,нито принципно ям преди тренировка.

[Fisherman]

Виж ти пък безмислени,стой си на изолиране на мускул всеки ден.Има милион начини да се тренира,както казах в другата тема на мускула му е се едно,само да го натоварваш извън нормата.Аз имам разултати от начина ми на тренировка,за какво говорим?Какво се опитваш да ми докажеш?Като не можеш да направиш толкова репетиции трай си баце.За ставите точно движението е полезно,защото се стимулира синовиалната течност,която ги предпазва от триене,сухожилията ако им ебавах майката щяха да болят

[DownloadVirus]

Високите повторения ти ебават майката на сухожилията и ставите.. Спокойно,ще те заболят,малък си все още,а има хора минали по твоя път.. И как точно изолирам мускула с клек и тяга ли ? )

[Fisherman]

Спокойно,ще те заболят,малък си все още,а има хора минали по твоя път.. И как точно изолирам мускула с клек и тяга ли ? )

еми ти щом си се пазиш,ся не всички сме така

[Fisherman]

Забравих,че със сгъвания за бицепс тренираш цялото тяло.

[DownloadVirus]

Да,някои и това правят.. http://www.youtube.com/watch?v=4QTc6h1-Npc

[firstdiesel]

(смех у залата!)

[Fisherman]

За да се стигне до проблем със сухожилията,пътя е дълъг,не е толкова лесно от няколко стотин лицеви и вече си се сгрухал с тендовагинит

[DownloadVirus]

Е много ясно,че от няколко стотин лицеви не става..Става с по няколко стотин лицеви (и не само) системно в продължение на години..

[shusha]

Зависи. Има хора. които гои боли и като се раздвижиш ли ти става под-обре или по-зле. Аз избягвам в дните, когато те4е най-много.

[klimatronik]

Искам да попитам marrcandy, наистина ли си вярва ,че може да е по-силна от някое момче, което спортува, но не е състезател или някакъв изверг?

[redbul2]

Искам да попитам marrcandy, наистина ли си вярва ,че може да е по-силна от някое момче, което спортува, но не е състезател или някакъв изверг?

Шшшшт! Не зачеквай този въпрос, че кака ти Мара много ще те шамаросва.

[klimatronik]

Шшшшт! Не зачеквай този въпрос, че кака ти Мара много ще те шамаросва.

Аз точно за това, ся е ръчкам за крехкото място :Д

[D*Rose]

Искам да попитам marrcandy, наистина ли си вярва ,че може да е по-силна от някое момче, което спортува, но не е състезател или някакъв изверг?

Да - ако момчето спортува шах.

[DownloadVirus]

Искам да попитам marrcandy, наистина ли си вярва ,че може да е по-силна от някое момче, което спортува, но не е състезател или някакъв изверг?

Ми най-вероятно ще е. Надали клекът и тягата му ще са по-силни от нейните xaxa )

[klimatronik]

Ми най-вероятно ще е. Надали клекът и тягата му ще са по-силни от нейните xaxa )

Ще му са.. ако тренира нещо и е активен..
И оставете този клек и тяга, че познавам един масивен фитнес бодибилдинг маняк, който като му дадеш някоя работа или нещо да пренесе - се уморява за секунди..

[marrcandy]

О здравей приятелю .
изявяваш желание да тренираш с мен ли?
Виж сега ,на мене ми е през джанката кой колко вдига. Просто се дразня, когато някой спори с мен,и си мисли ,че като съм женска съм неорентирана,глупава,слабо телесна,разбирам само от гримове и говоря ,защото ми е скучно,а всъщност не казвам нищо смислено.

[klimatronik]

О здравей приятелю .
изявяваш желание да тренираш с мен ли?
Виж сега ,на мене ми е през джанката кой колко вдига. Просто се дразня, когато някой спори с мен,и си мисли ,че като съм женска съм неорентирана,глупава,слабо телесна,разбирам само от гримове и говоря ,защото ми е скучно,а всъщност не казвам нищо смислено.

драстии. Никой не казва токова нещо. Освен Рибока,но него не го слушай много :Д
Факт е обаче, че все пак си жена и самият ти организъм и хормони не позволяват такова развитие като при мъжете. Много по-бавно и трудно е . А пък на колко години все още си? След време усилени тренировки според мен ще си станеш много по издръжлива и физически силна от много мъже, но за сега все още си детенце :д

[bojitooo]

според мен да си тренираш , ако не ти е много силен ( на мен не ми пречи ) не ,че тренирам много често