към момичетата

[firstdiesel]

тренира ли се по време на цикъл ?

знам че се тренира, но може ли човек да си дава зор, тоест да тренира като в другите дни ?

питам щото нямам опит

[Mase]

тва ще е гадно

[firstdiesel]

тва ще е гадно

спорта не приема извинетлни бележки

[Mase]

e все пак ако ти капе кръв от междукраката аз лично не бих ходил където и да е ако бях женско

[marrcandy]

Зависи колко тежък ти е цикъла и колко сериозни са ти тренировките. На мен не ми е проблем,правя си тежки тренировки, не ми пречи. Попринцип при всички би трябвало да е така. Затова казах ,че зависи колко са ти сериозни тренировките.

[Ninitoo]

Аз лично мисля че няма никакъв проблем . Преди като тренирах редовно съм нямала никакъв проблем с цикъла - слагам две превръзки , опаковам се като пеленаче и тренирам . Ама пак зависи си от човека . Ако на теб примерно цикъла ти е силен или още като чешма , то по-добре не прекалявай с тренировките .

[SqNkA]

И аз нямам проблем с това..според мен..тренирай си..не ти пречи..колкото и тежка да ти е тренировката ако ти е комфортно си тренирай.

[girlwithblueeyes]

Да тренирам на мен не ми пречи .

[vesinceto]

не ми пречи

[D*Rose]

То сигурно е най-хубавото време за тренировка - като агресират и си го изкарат в залата

[marrcandy]

То ние сме нервни само преди цикъл. Май. Поне аз. А пък и аз винаги ям железата във фитнеса. Даже ако не се напомпам се ядосвам супер много и се чувствам все едно не съм тренирала. Мисля ,че имам психически проблем . Хахаха

[DownloadVirus]

Е успокой се с факта,че ако се напомпаш не означава,че си тренирала качествено )

[marrcandy]

Това го знам. Затова написах,че имам психочески проблем. Т.е. Че проблема ми е в главата,а не в тренировките ми.

[DownloadVirus]

Е аз като знам фактите няма смисъл да се притеснявам.. Има момчета във фитнеса , където като не се напомпат както искаш и си мислят,че не са тренирали..

[lubovvv]

Е спортувам си и тогава...то да не е болест цикъла?

[Shines]

Браво, момичета! Много ви се възхищавам на мотивацията и упоритостта, продължавайте все така !
п.п извинявам се за спама, но не се сдържах

[Fisherman]

браво всички сте изрядни на думи а резултати има ли

[SlowDown]

Тренирането понижава менструалните болки, от личен опит знам.

[marrcandy]

браво всички сте изрядни на думи а резултати има ли

Смешен си. Във всяка тема се чудиш с кого да се заядеш. Ходи да спортуваш вместо да си изкарваш нервите тук.

[BaffaLsc]

По-тъп въпрос задай, моля те.

[nyxu]

Не ми пречи.

[Fisherman]

Смешен си. Във всяка тема се чудиш с кого да се заядеш. Ходи да спортуваш вместо да си изкарваш нервите тук.

спокойно мацка аз мога да ти кажа,че тренирам повече от тебе,ела да ми бъхтиш 4 часа с 20 кила раница на гърба по 500 набирания и още толкова лицеви и кофички или ще издъхнеш на първия час?

порадвай се на кура на приятеля ти преди да е станал на парцал

[DownloadVirus]

Няма бенефитс от толкова набирания кофички лицеви и прочие... Абсолютно никакви.

[Chacho]

спокойно мацка аз мога да ти кажа,че тренирам повече от тебе,ела да ми бъхтиш 4 часа с 20 кила раница на гърба по 500 набирания и още толкова лицеви и кофички или ще издъхнеш на първия час?

порадвай се на кура на приятеля ти преди да е станал на парцал

Всъщност, специално marrcandy, съдейки по физиката й, най-вероятно тренира поне двойно на теб

[s.dance33]

По време на цикъл не е хубаво да се извършват по-тежки физически упражнения ,защото може да се усили болката в областта на корема и кръста. Иначе не пречи , освен ако момичето примерно не се притеснява ,че може да протече и т.н. ... както казваш , спорта не приема извинителни бележки и лично на мен не ми пречи