Фащайте се отрано и започвайте да прилагате Петимата тибетци. Това са пет упражнения, които регулират процесите в тялото, вкл. движението на енергията, в т.ч. сексуалната такава. Ясно ми е защо може да прекалите от това да се ръкувате често с едноокия змей, ама щом имате дискомфорти, значи нещо не правите както трябва. Освен 5-те упражнения, има и 6-о в същата книжка, което помага за регулирането на сексуалната енергия в период на въздържание (или липса на мома наоколо). Тибетските монаси го прилагат от хиляди години и явно им върши работа.
Всякакви такива книжки може да си дръпнете от спиралата.нет или други подобни места. Четете, прилагайте и да се надяваме, че по-рядко ще се оплаквате от такива неща.