Здравейте от мен. Значи,започнах да правя лицеви опори,но повече от пет не мога да направя.Не съм хърбъв,напротив- по-закръглен съм.Искам да заякна в ръцете и да правя повече лицеви,защото ми трябват за Военното във Велико Търново.Та молбата ми е,дали някой може да ми каже програма по която да правя лицеви опори и също така да увелича броят им.Също така мисля и да почвам да бягам,но главно проблема ми е лицевите опори...От една седмица ги правя,но не мога да увелича броя им и това ме демотивира. :/