За тестостерон

[i.veselinov95]

Чувал съм че на футболистите преди мач е им е забранено да правят секс.Въпросът е след тренировк може ли ? и ако може разяснете малко по темата ?

[firstdiesel]

темата е много спорна, няма никво тръвдо доказателство за каквото и да било

отделянето на тестостерон се стимулира от секса, ако това ти е въпроса ...
но по време на секс се изморяваш и това може да ти пречи да тичаш след тва

[Supermassive____]

Секс преди трайна физическа активност, може да има различно влияние върху бързината, концентрацията, издръжливостта и агресивността. От решаващо значение е изминалото време между половия акт и физическото натоварване. Изследвания показват, че секс от четири до шест часа преди мач не може да повлияе негативно на представянето на футболистите. Спирането на половия живот дни преди мача всъщност може да даде отрицателен ефект. Затова специалисти съветват по време на първенства футболистите да живеят с половинките си, но точно преди мач да удържат мераците си.

[redbul2]

Въпросът е след тренировк може ли ?

Може,ако имаш сила за това и ако изобщо ти е до секс след една здрава тренировка.