А бе тва си е бая трудно.. Много пари трябват,а самото то не те оставя да ги правиш,защото ти отнема много време от ядене и тренировки и освен това,ако искаш да се развиваш сам трябва да четеш и практикуваш,а то също отнема време..Аз се старая да науча как да тренирам и залагам постоянно на различни неща,за да има постоянен стимул,а храната се старая да ми е лесна част,а тя е много трудна,защото иска много ядене.. Иначе казано се старая с минимално (средно) усилие да извлека максимално натурално,че и даже без добавки,защото няма пари или по-скоро няма достатъчно и предпочитам месото вместо протеина бцаато глутамина и още там неща,където все пак си ги приемам с месото.. ) Витамини минирали и магнезии особено зимата съм на страшен дефицит сигурно,но кво да се прави..