Вярно е за пилето само да си намериш за 5 лева..А изварата зависи каква е..Тя варира от 6-8 до 22 протеин.. Има и много бедни на протеин извари..Но по принцип насипните средно ги броят 14-15 протеин,а ако е 300 грама 1,50 спокойно може да си вземеш на Дядо Либен ако има дето е 22 грама протеин демек 66 грама протеин в 300 грама