Какво помага да дигнем самолета по нависоко, освен хубавата жена естествено

Аз знам за магданоз, чесън, банани, ядки и разни други полезни храни.. но дали помагат наистина? Също така знам че е хубаво да се извършва физическо натоварване всеки ден, да не се мързелува по цял ден пред компа, да не се яде само мазно, да не се пуши, пие и т.н...


Споделете вашето мнение по въпроса?