Откакто намалих цигарите и почти ги спрях съм нов човек, ходя по 14-15км пеш на ден и ми е много добре. Ако ги спра изобщо ще съм екстра, но все пак като съм нервен или ядосан пак запалвам, макар че гледам и да не се впрягам толкова за глупости
първите 10-тина дена са най-трудни, от опит го казвам.. но общо взето първата година винаги ще ти се прииска да запалиш като видиш някой да го прави, после се свиква..