.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 3 от общо 3

Тема: Корем

  1. #1

    Регистриран на
    Jul 2011
    Град
    Hawaii
    Мнения
    61

    Корем

    Ще може ли да ми кажете лесни, но и ефикасни упражнения за долната част на корема. Благодаря предварително.
    Maybe this is wishful thinking
    Probably mindless dreaming
    But if we loved again, I swear I'd love you right

  2. #2
    30 days shred, не само за корема.

  3. #3
    Повече от фен Аватара на marrcandy
    Регистриран на
    Aug 2012
    Мнения
    332
    Шред-а е за хора, който не спортуват. За много начинаещи. Предполагам,че авторката не е такава.
    http://www.bodybuilding.com/exercise...ying-leg-raise
    http://www.bodybuilding.com/exercise...reverse-crunch

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си