Цитирай Първоначално написано от RagioL Виж мнението
Говоря за мускулна маса а не тлъстини.
тя чиста мускулна маса няма как да се качи :Д освен, ако по цял ден спазваш някакви хранителни режими, чистиш, каачваш, сваляш и тнт