Взех си едни добавки от fitness1.bg ( whey protein и креатин монохидрат na optimum nutrition), но не останах доволен. И двете добавки съм ги ползвал преди, от същата компания, но произведени в САЩ. Тея бяха от Европа някъде, креатина уж беше микронизиран, а беше като брашно, направих си зареждащата фаза, не съм усетил почти нищо. Преди като взимах същия протеин можех да тренирам 7 дни последователно и се възстановявах перфектно, сега от три дена ме болят още трицепсите, че и гърдите даже. Което ме навежда на мисълта, че и има на самите добавки нещо. Мислех да пробвах от бб-тийм-а, но ако знаете някакви други сайтове, ще съм изключително благодарен.