ехххх този пубертет ще ви съсипе скоро ......... и аз бях така когато бях на 14 единственото ми решение беше да почна да се занимавам със спорт и да наистина че от спорта имаше подобрение .. не бях толкова отпаднал и т.н. btw пробвай да запълваш това отрицателно време със разходки по възможност ако имаш домашен любимец като например кученце разхождай го .. така няма да ти е смотано , депресирано дори и самотно. Ако пък това не ти харесва като идея и нямаш кученце вземи си намери некое гадже или започни някакви тренировки!