Здравейте! Не съм дебела, но не съм и от най- слабите. Преди 2 дена започнах да скачам на въже. Всеки ден правя 20 серии по 40 скока. Целта ми е да отслабна в бедрата, паласките и лееко в корема. Пак казвам случая ми е не е сериозен. Пия по 2 л вода на ден и се опитвам да не ям вредна храна. Може ли да ми кажете дали това, което правя, ще ми помогне? Ако не, дайте някакъв съвет Благодаря за отделеното време!