.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 12 от общо 12

Hybrid View

  1. #1
    Абе ако правя лицеви опори няколко часа след като съм бил на фитнес ще има ли по голям ефект ? Че хода от 5 месеца и още ги оформям или не ?

  2. #2
    Тренирай като машина,яж като животно няма смисъл да тренираш след фитнеса просто добра почивка и хубав сън и много ядене от 5 месеца значи вече мускула се възстановява по-бързо следователно по-издръжлив

Етикети за тази тема

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си