- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Как да реша проблема с килограмите?
Виждам, че има различни мнение за редуктан, но това е нормално едни хора за други против използването на такива продукти. Аз лично употребявах редуктан, останах много доволна свалих 7 килограма и не съм имала никакъв проблем със странични ефекти
^ Може да не си имала точно ти. Момиче, тия хапове знаеш ли колко отрови съдържат в себе си ? След като спреш да ги употребяваш бас държа, че така както се отнасяш км спорта ще се получи "йо-йо ефект". Спорт, спорт, спорт! И изготвяне на хранителен режим
От обща култура ще ти отговоря. Спорт, кардио, добавки, хранителен режим, диети..
Аз мисля май да го тествам и сега видях че има промоция в сайта reductan.com, 42 хапчета за 50 лева. Тези който са го ползвали могат ли да кажат дали това е добра цена? Благодаря
Като си намериш бучка на гърдата.
n00bs
Правилно хранене за да отслабнеш и спорт за да не ти висне кожата след отслабването. Освен това само диетата няма да помогне особено за отслабването.
Нищо не ти пречи през почивнити дни да отделяш по 1 час за тичане примерно. Но не започвай везнага със 1 час, защото не си свикнала и бързо ще се демотивираш. Почни примирно 20 минути да бягаш и така всеки увеличаваш времето. Успех!
За 70лв. Някой професионалист ще ви направи и програма и хранителен режим. Вие си купувате хапчета.
Просто нямам думи.
Това е твое мнение, всеки си знае как да си похарчи парите.
Не съм чела всички теми нагоре, извинявам се, ако повтарям нещо вече казано. Относночпродукта, аз съм много против, увреждаш си организнма. Каза,че си спазлава диети, но въпроса не е колко диети си спазвала, а колко постовнна си била? Аз ако спазваш за по седмица-две, не е имало никакъв смисъл. Трябва си постоянство. Не се ограничавай, просто се храни здравословно и като си набележиш една диета си я спазваш докрай. Не можеш да ми кажеш, че не можеш да спортуваш през седмицата. Винаги можеш да намериш през 1-2 дни време да потичаш малко, примерно.
Търсите природни продукти, които да ви помогнат да се чувствате и да изглеждате по-добре? Открихте ги! Форевър Ливинг Продъктс предлага висококачествени продукти за здраве и красота. Компанията е разработила гама от напитки с алое вера и козметични продукти, които позволяват на милиони хора по света да се докоснат до забележителните свойства на това растение и благотворното му въздействие върху цялото тяло. Прибавете към тях разнообразните хранителни добавки и продукти от пчелния кошер и ще получите цялостна система за постигане на по-добро здраве и красота.
Koито има интерес към продуктите нека ми пише за повече инфо и цени: 0883494378 filis.m@abv.bg
За хора, който искат да си докарват допълнителен доход чрез Форевър Ливинг Продъктс могат да се обръщат също към мен.
Доставки за цялата страна, а в София и налично може.
http://www.flp.bg/bg/Products_Supplements_bg.htm
Когато искаш нещо истински ще го имаш....
Дай подробни данни като:
Ръст.
Тегло.
Години.
От кога си с наднормено тегло.
По колко пъти ядеш на ден и какво точно ядеш?
Родителите ти как са с теглото?
'Проблемът с килограмите' не се решава с хапчета. От тях най-много да си навлечеш проблеми със здравето.
Не може да очакваш всичко да става по лесния начин, щом искаш хубаво тяло си стягаш дупето, ядеш правилно и тренираш, друг начин няма.
Проблема с килограмите се решава само и единствено със СПОРТ и режим (не диета!!). Естествено, че всеки сам решава какво да прави с тялото си. С хапчета не се отслабва, може да имат ефект за месец, два, но след това загубените килограми се връщат двойно. Познавам много хора, който са пили хапчета и сега гледката не е особено красива. А аз от личен опит знам, че докато седях пред компютъра и се ровех из форумите, за да намеря най-лесния начин да сваля излишните килограми, ЕФЕКТ НЯМАШЕ. Следователно започнах постепенно да променям начина си на мислене. Забравяш за всички вредни храни в пакетче, на които е изписана цялата менделеева таблица и започваш сам да приготвяш храната си, има изобилие от вкусни и полезни храни. А за спорт винаги се намират дори и едни 20мин. Успех : )
Напълно споделям твоето мнение, но при положение че работя по 10-12 часа, 6 дена в седмицата кога да отделя време за спорт. А и трябва постоянство иначе не ствава!