- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Как да реша проблема с килограмите?
изгледай клипчетата за Водата. как се пие ,какво преставлява водата и всичко свързано с нея
всичко останло ще ти е в плюс но без водата няма да имаш ниаккъв ефект
след това знам ,че много хора с дишане са успяли да си намалят трайно кг
попринцип ми пиши ,за д атиобясня всичко , не очкавай че няккъв препарат ще ти помогне
^ не се ебавай с човека, дишането наистина си влияе. Повече кислород = повече горене (на калории, мазнини). Естествено, че никой няма да се втали ако диша дълбоко, докато си гъчи шоколади, но определено се отразява И това.
w8 wut.. значи хората с по 1 час ходене с 6 км/ч изразходват 360 Kkcal.. г/д тва е 1 час (не говорим колко е ефективно ходенето като кардио и етц.) ноооооо баси нещастниците те по хубаво да дишат по задъхано тогава... Направо не мога да повярвам какво чета,че като дишам "правилно" или каквото е там ще свалям .. заеби bf % .. ш' свалям кг/грам или квото и да е.. Вие сериозно ли , хора?
П.П. Rakshy да се получат сериите с вдишванията трябва да се издиша много рязко, забрави да го споменеш .. trololol
П.П.2 До автора/ката не съм чел коментарите нагоре освен последните 2, но, ако не можеш да свалиш кг. правиш нещо грешно .. simple as that.. Cutting-а/Чистенето/Свалянето или както там искаш да го наречеш е най лесното нещо ever.. Не е много трудно да си оправите яденето като следите г/д малко от малко кво ядете , а не тъпчете по цял ден дюнери и Фафли. 3/4 пъти в седмицата хийт и гледай след 2рата седмица чудесата явно са възможни :ОО
Последно редактирано от Slarc3 : 04-10-2015 на 00:16
Аз реших да го тествам "редуктана" изпих една опаковка и загубих 8 кила. За сега се чувствам добре, но да видим за напред
Важното е, че се чувствам добре. Не какво мислиш ти.