ако имаш позитивно мислене, ще намалиш и храненето без да ти тежи.
ако искаш да намалиш килограмите намали храната, и повече движение ............... движение, а не щанги и блъскане.
Ако имаш примерно 5 яденета на ден, намали ги на 3, като количеството храна, което приемаш на всяко хранене се запази същото.
Последно редактирано от defender : 07-27-2013 на 08:27
Правила за публикуване
2001 - 2024 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2024 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат