Авторке, като нямаш време (в което се съмнявам), купуваш един велоергометър (не струва кой знае колко) и вечер като гледаш телевизия (за което съм сигурна, че имаш време) въртиш яко педалите, щом толкова нямаш 30 свободни минути да направиш няколко обиколки около блока. И не се тъпчи с хапове, защото не само че нямат ефект, а и вредят на здравето доколкото знам