Цитирай Първоначално написано от DownloadVirus Виж мнението
Е като увеличи енергоразхода много ясно,че ще свали.. Друг е въпросът какъв е визуалният ефект от това,демек без тренировки с тежести ще изглежда като мърша.
Намира време и да идва във фитнеса 4-5 дни седмично. Работата му също вкл физическо натоварване.