Здравейте, преди време тренирах - правех коремни, кардио и т.н, но от това отслабнах и ми се получиха стрии .. Сега искам пак да почна, понеже плочките ми изчезнаха, но ме е страх понеже гърдите ми и дупето ми са в стрии кажете какво да правя.