- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Искам да направя хубав корем и бицепси
На 12 съм, тежа 45кг. и съм висок 163см. Отскоро ме влече стрийт фитнеса и се занимавам само на лостовете. Правя по 10-15 набирания и 1-2 кофички... ако можете да ме посъветвате нещо ше ви бъда благодарен...