- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Относно тренировките, храненето и основните за тях неща.
Освен ако аз не съм разбрал и искаш да кажеш,че:
-разделното хранене е пълна глупост
-няма храни за отслабване
-няма значение дали ядеш на 4-5 или на 10-12 часа ядеш по 5-6 пъти на ден или ядеш по 1-2 пъти на ден
-икономичният режим е пълна глупост
Но явно ти говориш обратното..) Поправи ме ,ако не е така.