КОЛКО ЛИЦЕВИ ОПОРИ МОЖЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ?

[DownloadVirus]

Да най-вече клен,трен.Сигурно си биеш вече иглата в очите,защото не е останало здраво място по тялото ,но за сметка на това вадиш прилично 70 килограмово тяло на дебел мазен тюфлек и можеш да правиш по 2-3 лицеви опори на колена.

[Supermassive____]

160.

[klimatronik]

160.

ехее, ама до долу? :Д биеш рекорда ми

[Supermassive____]

ехее, ама до долу? :Д биеш рекорда ми

Да е и без почивки.

[klimatronik]

Да е и без почивки.

а друго кво правиш?

[abvd]

Ако не се напъвам 40 чисти ги правя, ако се напъна стигам до към 60. Преди като тренирах Street Fitness ги правех близо 80-90.

[Жълто]

лицеви към 130
кофички 70
набиранки не съм пробвал но сигурно ще стигна макс 40