Цитирай Първоначално написано от yakuza_ Виж мнението
Ти някога тухла пипал ли си? А носил ли си над 20 тухли? Сравнения от сорта тухла и тренировка във фитнес, са все едно аз да сравнявам тоалетна хартия с листа от череша. И с двете може да си изтриеш задника, ама едното няма общо с другото.
Тухли не , но други неща - да.
Сравнениято с вдигането на тухлите в случая имаше нещо общо и вярно според мен. И в двата случая има повторения и систематизирани действия , смисъл вдигането на тухли не е задължително да става с постоянно сменяне на различните мускулни групи, ами в един вид.
В никакъв случаи не оприличавам фитнеса с работата, ами само издръжливостта от правенето на повторения.
Лицевите опори са признати в цял свят , колко известни спортисти и треньори има, които ги правят за така наречената бройка, но и в серии, ама не по 10.