^Абе, още ли се връзвате на тия предрасъдъци за храната вечер?! Много сте зле!
• 4.00 до 12.00 ч. - цикъл на чистене на организма
• 12.00 до 20.00 - цикъл на хранене
• 20.00 до 4.00 - храносмилателен цикъл -По време на този цикъл се храносмила и усвоява храната, затова е необходимо да не се яде нищо, поне аз така съм чувала