Здравйте.. Аз съм момиче на 12 години, след около 2 месеца ставам на 13. Висока съм 163см и тежа 57кг. На края на месеца ще ходя на море и искам да поотслабна. А и ми казаха, че за височината ми трябва да тежа около 52-53кг, но аз искам да сваля най-малко 6-7кг. Моля Ви кажете какво да правя ... Плюс това на бедрата започват да ми стават стрии. Много съм изплашена. Моля Ви кажете най-ефикасните методи, които знаете.

(П.П) Извинете за подробните обяснения. Благодаря предварително.