Цитирай Първоначално написано от PinkPan7her Виж мнението
Най-много ме кефи някви пикли на по 17-18 години да те питат КАК ТАКА можеш да нямаш време за спорт, ти представяш ли си?!
Еми, аз питам. И смятам за несериозни и мързеливи хората, които го твърдят.
Пример: Майка ми и баща ми. И двамата работят еднакво много и почти не се прибират вкъщи, ама майка ми стои и мрънка, че няма време, дори когато се случва да прекарва по един ден вкъщи, а същевременно нито готви, нито се занимава кой знае с каква домакинска работа, а баща ми поне три пъти седмично се старае да отдели време на спорт, защото го е грижа за себе си, въпреки че е смазан от работа.
Освен това тренировки могат да се правят и вкъщи:
15 минути скачане на въже
планкове, които не отнемат чак толкова време
малко лицеви опори, клекове и т.н. и си готов
Не гълта въобще толкова много време, просто е нужна организация, ама оправданието всеки си го носи на дупето, заедно с мазнинките по него.