Болки

[Lolippop]

Здравейте. Искам да споделя моя проблем със Вас. Танцувам година и шест месеца. От 1 седмица изключително много ме болят прасците на краката, натоварвам ли ги много... ? По-някой път ги масажирам и горе-долу болката намалява... ? Кажете и вашето мнение.
P.S: БЕЗ ТЪПИ КОМЕНТАРИ МОЛЯ ...

[BEaUty_girl]

сигурно си го пренатоварила, трябва да се разгряваш преди танци и на мен ми се е случвало аз танцувал вече 10-та година и ти казвам от опит! Няма повод за притеснение, но ако се притесняваш иди при личният си лекар да ти изпише крем с който да се мажеш! УСПЕХ!

[mlf]

Разгрявай се преди танци хубаво и ги масажирай + дай си малко почивка от 1-2 седмици, но не ги обездвижвай напълно