.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 3 от общо 3

Тема: Болки

  1. #1

    Unhappy Болки

    Здравейте. Искам да споделя моя проблем със Вас. Танцувам година и шест месеца. От 1 седмица изключително много ме болят прасците на краката, натоварвам ли ги много... ? По-някой път ги масажирам и горе-долу болката намалява... ? Кажете и вашето мнение.
    P.S: БЕЗ ТЪПИ КОМЕНТАРИ МОЛЯ ...

  2. #2
    сигурно си го пренатоварила, трябва да се разгряваш преди танци и на мен ми се е случвало аз танцувал вече 10-та година и ти казвам от опит! Няма повод за притеснение, но ако се притесняваш иди при личният си лекар да ти изпише крем с който да се мажеш! УСПЕХ!

  3. #3
    Повече от фен Аватара на mlf
    Регистриран на
    Jun 2012
    Мнения
    457
    Разгрявай се преди танци хубаво и ги масажирай + дай си малко почивка от 1-2 седмици, но не ги обездвижвай напълно

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си