ВТОРА ЧАКРА - Свадхисана
Нейният знак е оранжев лотус, с шест венчелистчета. Елемент вода.
Свързана е с полови жлези, отделителна и полова система. Разположена е в опашните прешлени ,на 3-5 см под пъпа. Мантрата е ВАМ.
Този енергиен център е отговорен за желанието,въображението,ха люцинациите,сетивността и нуждата от семейство. Асимилацията,създаването на потомство,лимфната система и менструалните течения се дължат на въздействието на този център.
Ако чакрата е блокирана наблюдаваме:
- в духовната област : постоянни съмнения ,липса на интерес до нерешителност във всекидневието, депресия, отслабена жизненоспособност, вкопчване в миналото ,силно проявени материални интереси, физически и сексуални проблеми.
- на физическо ниво : късо и неравномерно дишане, свръхчувствителност, хронични смущения в нервната система, нервност ,болестни симптоми в жлъчката и черния дроб, запек , оплаквания в долната част на гърба, мигрена ,проблеми със сексуалната сила.
Ако енергията в чакрата е достатъчна се радваме на : жизненоспособност, сексуална мощ, уравновесен сексуален живот, телесна хармония, дълбоки чувства на привързаност и сигурност, богатство на чувствата ,желание за действие, радост от докосване и нежност, спокойствие, здрави нерви ,слънчево настроение, уравновесена телесна температура.

Тази част от тялото, точно над коренната чакра, е мястото на креативността и се отнася до пикочния мехур, бъбреците и надбъбречната жлеза. След блестящия червен фонтан на коренната чакра вижте как светлината се разширява леко нагоре по тялото ви и променя цвета си в искрящо оранжево. Вдишайте. Сменяйте интензитета на светлината с всяко вдишване. Погледнете надолу през нея и вижте къде оранжевата и червената светлина се срещат. Насочете чувствата си в тази посока и кажете на себе си, че сте изключително, креативно същество.