Редбул говоря ти за упражнения като кофички с тежест набирания клек тяга лег.Тези молитви придърпване на скрипци и тем подобни никой не ги бръсне за нищо ,понеже са абсолютно маловажни. Набиранията разбрах с колко правиш, другото те питам,което е най-важното.